目次
CH1 心とからだの健康-日常編
1.心とからだの健康-日常編・キーワード
2.心とからだの健康Q&A
3.こころのサポート授業の実際1(小5以上)
4.こころのサポート授業の実際2(小1～小4)
5.こころのサポート授業Q&A
6.心とからだの健康健康観察(日常版)とその読み方
7.心とからだの健康健康観察〈ストレスチェック〉を活用した教育相談の進め方
CH2 心とからだの健康-災害・事件・いじめ編
1.心とからだの健康-災害・事件・いじめ編・キーワード
2.心とからだの健康-災害・事件・いじめ編Q&A
3.災害後のこころのサポート活動(急性期:日常ストレスへの対処)
4.災害後のこころのサポート授業:心とからだの健康観察(19版・31版)の実際
5.災害後の心とからだの健康観察(19版・31版)のQ&A
6.災害後の教師による教育相談Q&A
7.心とからだの健康観察(19版・31版)アドバイスシート
8.防災教育とこころのサポート授業
9.小学生児童が校外で殺害された後のこころのサポート活動
10.中高生の自死事件後のこころのサポート活動
11.保護者からみた子どものストレスアンケート
12.いじめ発見のための心とからだの健康観察
ストレスマネジメント技法集
1.眠りのためのリラックス(漸進性弛緩法)
2.落ち着くためのリラックス(肩の動作法)
3.ゆるめることの不思議
4.10秒呼吸法
5.ペア・リラクセーション
6.絆のワーク
7.つらいことに向き合うために・フラッシュバックへの対応/踏みしめ
資料
1.心とからだのストレスチェック/2.ストレス反応20/3.ストレス対処25
4.生活アンケート(毎日の生活について考えよう)/5.自分のストレスを知ろうワークシート
6.心とからだ10/ 7.こんなときどうする? / 8.今の気分は?(授業のはじめ)
9.今の気分は?(授業のおわり)/ 10.いまのきもちは?(授業のはじめ)
11.いまのきもちは?(授業のおわり)/12.健康アンケート(5項目)/13.健康アンケート(8項目)
14.心とからだの健康かんさつ(19版)/15.心とからだの健康観察(31版)
16.心とからだのストレスチェック( )
17.心とからだのストレスチェック( )
18.こころのサポート授業の前に/19.防災学習と心のサポートアンケート
20.こころのサポート授業のあとアンケート/21.心とからだの健康について(8項目)
22.児童の心のチェックシートの調査について
23.保護者からみた子どもの心と身体のアンケート
24.学校生活に関するアンケート/25.ストレスチェックリスト(PTSSC15)
26.心とからだの健康観察(19版 つらいこと)27.大変な出来事があったあと、やってみよう!.
28.いま、おとなたちができること-こころのケアについて29.心と身体のさまざまな反応への対応と対処
30.担任による3分教育相談(お話しタイム)/31.マスメディアのみなさんへのお願い
32.かなしい・こわいことがあったとき/33.心とからだのセルフケア&心のケア
34.私たちが伝えたいこと/35.トラウマティックストレスとは
DVD資料の説明/
